nie czuje

Mi sie zdaje ze to po to zeby sie nie meczyc za mocno przed serią główna Sam tak robie jak nie czuje sie w pełni sił

Jestem po pierwszym treningu na Anadroxie po dluzszej przerwie i znowu sie nie zawiodlem. Wzialem 3 kapsułki 30 min przed treningiem razem z lkarnityna i bcaa.. trening ciężki bo plecy 4 cwiczenia z bicepsem 4 cwiczenia. W czasie treningu mega wytrzymalosc i mega motywacja. Oddech stabilizuje sie znacznie szybciej niz normalnie i mimo 100 [...]

Dziś dzień niskich kal, mam nadzieję, że uda się zrealizować plan. Niestety mam problem z dietą, dziś jak wyszłam z basenu laska jadła bułę z masłem i pomidorem i dosłownie nogi się pode mną ugięły i dostalam ślinotoku jak to zobaczyłam i zapach do mnie dotarł. Normalnie robię dzieciakom codziennie kanapki i żarcie i to mnie tak nie rusza jak ta [...]

Nas kobiet to nic nie spompuje (chyba....). Mam tak samo że pompy nie czuje. Pewnie dlatrego że mniej mięśni i więc tłuszczu mamy więc ciężej efekt pompyu poczuć:/

nie wiem ja sam nie czuje się przetrenowany ale ta kontuzja to moja zmora miałem ją już 3 razy... pierwszy raz na 10 dni przez zawodami w Policach w zeszłym roku /listopad/ drugi raz w styczniu 2005 na treningu trzeci raz na pierwszym treningu po zawodach w kwietniu /Dziwnów/ I teraz znowu mnie dopadła... Ehhhh.... Rozrywa mnie przy opuszczaniu [...]

Dziwne, chemiczny posmak? W Ostrovicie? Absolutnie nic takiego nie czuje. Orzech Standard to jeden z najlepszych smaków. Czekolada-karmel smakuje zupełnie inaczej i gorzej.

Jeszcze z miesiąc temu 100 gram ryżu i udo z kury było dla mnie problemem, teraz np. po 150 gram ryżu+kuraku dojadam bananami/jogurtami, bo nie czuję się najedzony . Tak samo z żarciem do szkoły - zaczynałem od tylko 150-170 gram ryzu dziennie, a teraz 220-230 gram wchodzi . Po prostu muszę się przyzwyczaić do porządnego jedzenia . W każdym razie [...]

Juz koncze 2 tydz brania xpanda... po pierwszej dawce, skoczylo mi cisnienie i mialem ochote rozsadzic silownie ale juz kolejne dawki dzialaly coraz slabiej... teraz nie czuje go w ogole jednak efekty widac :D ladnie napompowane miesnie po kadym treningu :)

moja ocena cp to 7/10 - wymiary na + - lekki wzrost sily mialem duze opakowanie i male, na poczatku bralem wieksze dawki o dziwo waga nadal taka sama myslalem ze wzrosl sily bedzie znaczny, a tu praktycznie tylko lekka poprawa co do smaku, pilem i pomarancze i natural i w obu przypadkach jest on do przezycia, jest bardzo kwasny ale z duza iloscia [...]

Jestem własnie na 2 cyklu juz z cp+mono i jak na pierwszym czułem pompe itp to tak na tym juz nie czuje nic:( Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2007-08-16 10:34:55

[...] rozmiar w pasie? Ciężko dobrać garnitur jak się ma więcej w brzuchu niż w klacie? Buehehehe sam zacząłeś Tak w ogóle to ciężko jest złapać masy (mówię o sobie) jak się nie ćwiczy. Ja narazie majsterkuję, składam sprzęt, urządzam miejsce do ćwiczeń, dokształcam się, bawię. Nie czuję realnej potrzeny ostrego brania się za treningi, narazie [...]

[...] więc póki co jeszcze ciągnę cykl do 6-7 tygodnia :) Ale jeśli się okaże, że i tak zero efektów to warto spróbować w przyszłości z jabłczanem? jeżeli jesteś w grupie która nie czuje efektów przyjmowania kreatyny to żadna forma tego nie zmieni w mięsniach co byś nie brał i tak ta kretka jest w jednej postaci. zrób sobie ten cykl do końca i po [...]

jak długo planujesz redukować i jaki ostateczny cel w %BF/kg tłuszczu Ostateczny cel to minimum 15% bf. Po wypadku nie ma juz śladu? Bede dopingowal Już wszystko w porządku ,nie czuję żadnego bólu ,ani dyskomfortu podczas treningu. Dzięki wszystkim za doping :-)

Moze bije wy***ki bo nie czuje sie jakis mega ogier Luk tak przy okazji jak wyglada twoj rozklad btww ? ?

Ja biorę 8 kapsów przed treningiem i nic nie czuje ;( Brać wiecej???? Co do wypowiedzi up To.. Kup sobie jakiś stack kreatynowy typu cell pump+gainerek+pobudzacz twój staż jest odpowiedni ...

Nie mam pewności czy po planku, będę to obserwować. Dziś już nic nie czuje na tym odcinku. Byłam dziś na badaniach i wyszło mi, że mam skrzywienie boczne kręgosłupa prawego, pogłębiona lordoza lędźwiowa. Czy ten plan treningowy naprawi te odcinki kręgosłupa, czy warto by było coś zmienić?

Szczerze mówiąc nie czuję żadnej negatywnej różnicy, jedyna rzecz to taka, że po śniadaniu dłużej nie jestem głodna.

Aha tzn mam rozumiec The Marine ze grając w okręgówce w klubie amatorskim nie liczy się w jakich butach grasz tzn mozesz zasówać w trampkach....... Ja osobiscie uwazam iż może żeczywiscie troche za dużo kasy wydam na te buty ale dla mnie najbardziej liczy się komfort grania nie cierpie gdy mnie buty uciskaja lub ich nie czuje. Jak juz mówiłem klub [...]

często się zdarza, ze kupuje sie nowe koreczki lub halóweczki i odrazu nas obcierają.... mnie praktycznie zawsze nowe buty :(:(... no i jest na t4o sposobik taki (przynajmniej ja tak robie)... w aptece mozna zakupiz tzw. "sztuczną skórę" lub ofic nazwa "Comped" powiem wam, ze odrazu to pomaga, mozna normalnie smigac i prawie [...]

Coloccini dzięki za rade. Miałem okazje grać 3 razy w vaporach 4 (miałem kupić od kumpla)ale zniszczyłem sobie tylko nogi. Poobcierałem pięty... dla mnie vapory są "drętwe" nie czuję w nich piłki, chociaż biegało się w nich zajegites, korki świetnie amortyzowały nierówności boiska. Kupiłem niedawno vapory 4, ale miałem trefny model i [...]